Descubre qué hay en cada bocado.
Calorías, proteínas, carbohidratos, grasas, fibra y mucho más de miles de ingredientes, y herramientas que hacen las cuentas de tus recetas por ti. Gratis, rápido y sin crear una cuenta.
2071 alimentos de USDA FoodData Central. Explóralos todos →
Garbanzos cocidos
- Proteínas8,9 g
- Carbohidratos27,4 g
- Grasas2,6 g
- Fibra7,6 g
- Azúcares4,8 g
- Sodio7 mg
Mucho más que un contador de calorías
Cualquier buscador te dice cuántas calorías tiene una manzana. Nosotros vamos más allá: herramientas que funcionan con tus recetas de verdad, todo el detalle de cada ingrediente y páginas en tu idioma.
Pega una receta y obtén las cifras
Copia la lista de ingredientes tal cual, en texto normal, y consigue las calorías y los macronutrientes por ración. Sin formularios que rellenar.
Ordena, filtra y compara
Clasifica los alimentos por proteínas, fibra o cualquier otro nutriente. Cambia entre valores por 100 g, por porción y por 100 kcal.
En tu idioma
YummyMetrics ya está en español, con los nombres de alimentos que usas y medidas caseras traducidas. También está en francés.
Basado en datos públicos del USDA
Nuestros valores nutricionales proceden de USDA FoodData Central, la base de datos de referencia que utilizan dietistas e investigadores. La organizamos en fichas de ingredientes claras y comparables, y explicamos exactamente cómo lo hacemos.
- FuenteUSDA FoodData Central
- Conjuntos de datosFoundation Foods · SR Legacy
- Base de cálculoPor 100 g de porción comestible
- PrecioGratis, sin registro