Découvrez ce que contient chaque bouchée.
Calories, protéines, glucides, lipides, fibres et bien plus pour des milliers d’ingrédients, et des outils qui font les calculs de vos recettes à votre place. Gratuit, rapide et sans compte à créer.
2 071 aliments issus d’USDA FoodData Central. Les parcourir tous →
Pois chiches cuits
- Protéines8,9 g
- Glucides27,4 g
- Lipides2,6 g
- Fibres7,6 g
- Sucres4,8 g
- Sodium7 mg
Bien plus qu’un compteur de calories
N’importe quel moteur de recherche vous donne les calories d’une pomme. Nous allons plus loin : des outils qui fonctionnent avec vos vraies recettes, tout le détail de chaque ingrédient et des pages dans votre langue.
Collez une recette, obtenez les chiffres
Copiez une liste d’ingrédients en texte libre et obtenez les calories et les macronutriments par portion. Aucun formulaire à remplir.
Triez, filtrez, comparez
Classez les aliments selon les protéines, les fibres ou n’importe quel nutriment. Passez de « pour 100 g » à « par portion » ou « pour 100 kcal ».
Dans votre langue
YummyMetrics existe désormais en français, avec les noms d’aliments que vous connaissez et des mesures ménagères traduites. Il est aussi disponible en espagnol.
Fondé sur les données publiques de l’USDA
Nos valeurs nutritionnelles proviennent d’USDA FoodData Central, la base de données de référence utilisée par les diététiciens et les chercheurs. Nous la transformons en fiches d’ingrédients claires et comparables, et nous expliquons précisément comment.
- SourceUSDA FoodData Central
- Jeux de donnéesFoundation Foods · SR Legacy
- BasePour 100 g de partie comestible
- PrixGratuit, sans inscription