Melón honeydew crudo: 33 calorías por cada 100 g, con 0,5 g de proteínas, 8,2 g de carbohidratos y 0,2 g de grasas. Una porción habitual (1 taza, en dados (aprox. 20 trozos por taza), 170 g) aporta 56 calorías.
33kcal · por 100 g138 kJ
Proteínas0,5 g
Carbohidratos8,2 g
Grasas0,2 g
Información nutricional · por 100 g
Nutriente
Cantidad
% VD
Grasas totales
0,2 g
0 %
Grasas saturadas
0 g
0 %
Colesterol
0 mg
0 %
Sodio
21 mg
1 %
Carbohidratos totales
8,2 g
3 %
Fibra alimentaria
0,8 g
3 %
Azúcares totales
7 g
Proteínas
0,5 g
1 %
Vitamina D
0 µg
0 %
Calcio
6,6 mg
1 %
Hierro
0 mg
0 %
Potasio
209 mg
4 %
Magnesio
9,5 mg
2 %
Vitamina A (EAR)
3 µg
0 %
Vitamina C
16 mg
17 %
Folato (EFD)
19 µg
5 %
Vitamina B12
0 µg
0 %
Agua
90,6 g
El % del valor diario (% VD) se basa en las cantidades de referencia de la FDA para adultos con una dieta de 2000 kcal. Los azúcares totales no tienen valor diario. «—» significa que el USDA no publica ese nutriente para este alimento, no que sea cero. Los carbohidratos son totales (calculados por diferencia) e incluyen la fibra.
Datos destacados
Buena fuente de vitamina C (del 10 al 19 % del VD por cada 100 g).
Bajo contenido de grasas saturadas, colesterol y sodio (el 5 % del VD o menos por cada 100 g).
7,4 g de carbohidratos netos por cada 100 g (carbohidratos totales menos 0,8 g de fibra).
Los azúcares suponen el 86 % de sus carbohidratos.
Seguimos la regla orientativa de la FDA para el % VD (un 5 % o menos es bajo; un 20 % o más, alto), aplicada por cada 100 g y no por ración.