Hierbas y especias

Sal de mesa

Sal de mesa: 0 calorías por cada 100 g, con 0 g de proteínas, 0 g de carbohidratos y 0 g de grasas. Una porción habitual (1 cucharadita, 6,1 g) aporta 0 calorías.

0kcal · por 100 g0 kJ
  • Proteínas0 g
  • Carbohidratos0 g
  • Grasas0 g
Información nutricional · por 100 g
NutrienteCantidad% VD
Grasas totales0 g0 %
Grasas saturadas0 g0 %
Colesterol0 mg0 %
Sodio38.700 mg1683 %
Carbohidratos totales0 g0 %
Fibra alimentaria0 g0 %
Azúcares totales0 g
Proteínas0 g0 %
Vitamina D0 µg0 %
Calcio50 mg4 %
Hierro0 mg0 %
Potasio2 mg0 %
Magnesio0 mg0 %
Vitamina A (EAR)0 µg0 %
Vitamina C0 mg0 %
Folato (EFD)0 µg0 %
Vitamina B120 µg0 %
Agua0,4 g

El % del valor diario (% VD) se basa en las cantidades de referencia de la FDA para adultos con una dieta de 2000 kcal. Los azúcares totales no tienen valor diario. «—» significa que el USDA no publica ese nutriente para este alimento, no que sea cero. Los carbohidratos son totales (calculados por diferencia) e incluyen la fibra.

Datos destacados

  • Alto contenido de sodio (el 20 % del VD o más por cada 100 g): un dato a vigilar si limitas su consumo.
  • Bajo contenido de grasas saturadas y colesterol (el 5 % del VD o menos por cada 100 g).

Seguimos la regla orientativa de la FDA para el % VD (un 5 % o menos es bajo; un 20 % o más, alto), aplicada por cada 100 g y no por ración.